Исходное положение ноги на ширине плеч. Стойка ноги на ширине плеч. Упражнение наклоны головы. Исходное положение ноги на ширине. Наклоны головы вправо влево.
Исходное положение ноги на ширине плеч руки вдоль туловища. Упражнение наклоны в стороны. Разминка вращение локтями. Упражнение круговые движения плечами. Упражнение наклоны головы вправо влево.
Исходные положения ног. Наклоны в сторону исходное положение. Исходное положение ноги на ширине. Исходные положения ног. Исходные положения ног.
Исходные положения ног. Исходное положение выпрямление руки. Исходное положение стоя ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине плеч.
Исходное положение ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине. Исходное положение ноги на ширине плеч. Наклоны в стороны руки на поясе. Круговые движения плечами исходное положение.
Наклоны к полу исходное положение. Исходное положение наклон вперед. Поднимают руки через стороны вверх исходное положение. Круговые движения локтями. Исходное положение стоя.
Исходное положение ноги на ширине. Положение стоя ноги на ширине плеч. Исходное положение руки на поясе ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине. Круговые движения плеч исходное положение.
Исходное положение ноги на ширине. Исходные положения ног. Исходное положение ноги на ширине. Упражнение повороты туловища. Исходное положение ноги на ширине плеч.
Исходное положение ноги на ширине. Исходное положение ноги на ширине плеч. Наклоны головы вперед назад исходное положение. Исходное положение ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине.
Исходное положение ноги на ширине плеч. Круговые движения руками исходное положение. Исходное положение ноги на ширине плеч. Исходное положение стоя. Исходное положение ноги на ширине.
Исходное положение ноги на ширине. Положение тела руки вниз и в стороны. Круговые движения локтями вперед. Исходное положение ноги на ширине. Наклоны вперед.
Исходное положение руки вниз. Вращательные движения головой. Исходное положение ноги на ширине. Исходное положение ноги на ширине. Положение ноги на ширине плеч.
Вращение плечами упражнение. Исходное положение руки вдоль туловища. Повороты туловища влево вправо. Исходное положение ноги на ширине плеч руки вдоль туловища. Наклоны вперед назад вправо влево.
Исходное положение ноги на ширине. Исходное положение стоя ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине. Исходное положение выпрямление руки в стороны. Исходное положение руки на поясе ноги на ширине плеч.
Исходное положение руки на поясе ноги на ширине плеч. Вращение плечами исходное положение. Исходное положение ноги на ширине. Исходное положение ноги на ширине. Исходное положение ноги на ширине плеч руки опущены вниз.
Повороты туловища в стороны. Наклоны в сторону исходное положение. Исходное положение ноги на ширине плеч руки опущены вниз. Наклоны вперед влево вправо. Наклоны в сторону исходное положение.
Исходное положение ноги на ширине плеч. Исходное положение стоя ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине. Упражнение повороты корпуса стоя. Руки на плечах партнера исходное положение.
Наклон из положения стоя. Исходное положение ноги на ширине. Разминка вращение руками. Наклоны головы вперед назад. Исходное положение наклон вперед.
Наклоны головы. Наклоны головы исходное положение. Круговые движения руками исходное положение. Исходное положение руки на поясе ноги на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине плеч.
Ноги на ширине плеч руки на поясе. Исходное положение ноги на ширине плеч. Разминка вращение локтями. Вращательные движения головой. Исходное положение ноги на ширине плеч.
